🔥 Le vide-dressing NOX aura lieu le 26 novembre 2023 de 10h00 à 16h00. Inscrivez-vous dès maintenant !

Le planning de la semaine

Nous te proposons des classes 7 jours sur 7, pour tous les niveaux.
Le planning peut être allégé/modifié durant certaines périodes.

Description des différentes classes :

Pour le loisir

Nox Classic – WOD

Classe classique de CrossFit/Functional Fitness (13 athlètes max.).

Nox Classic – Team WOD

Classe classique de CrossFit/Functional Fitness en Team de 2 ou plus (13 athlètes max.).

Nox Classic – Endurance

Classe axée sur le travail d’endurance-cardiovasculaire et respiratoire (10 athlètes max.).

Nox Classic – HyNox

Classe hybride mélangeant endurance, force et puissance (10 athlètes max.).

Nox Classic – Lower Body

Classe de Functional BodyBuilding axée sur le travail de renforcement spécifique du bas du corps (force, santé des genoux, fessiers. Travail en tempo et unilatéral).

Nox Classic – Upper Body

Classe de Functional BodyBuilding axée sur le travail de renforcement spécifique du haut du corps (force, santé des épaules, gainage. Travail en tempo et unilatéral)

Pour les jeunes

Nox Kids

Classe pour les jeunes de 4 à 8 ans.

Nox Teens

Classe pour les jeunes de 9 à 15 ans.

Pour la compétition

Nox Comp

Programmation complémentaire aux classes Nox Classic.

Tu souhaites essayer le CrossFit avec nous ?

La séance d’essai gratuite et sans engagement et faites pour toi