Nox Classic

Pour le LOISIR - adultes

L'abonnement sportif qui s'adapte à toi

Les classes Nox Classic permettent de pratiquer le CrossFit/Functional Fitness au sein d’une grande communauté où tous se retrouvent et s’encouragent, peu importe le niveau d’aptitude physique, l’âge ou le sexe.

Lors des classes, un coach est présent pour enseigner la bonne exécution des mouvements et pour pousser les athlètes au-delà de ce qu’ils pensent être capables de réaliser.

Nous partageons avec toi nos expériences et conseils afin de te permettre de progresser et de te rapprocher quotidiennement de tes objectifs.

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Selon tes capacités

Tous les mouvements présents dans les classes peuvent être adaptés, en fonction de tes capacités actuelles, de ta forme du jour ou même si tu reviens d’une blessure.

Selon tes objectifs sportifs

Les trois abonnements différents qui te sont proposés s'adaptent à la fréquence à laquelle tu souhaites venir t'entraîner.

Selon ton planning et tes disponibilités

Des classes sont proposées à différents horaires, tous les jours de la semaine, afin que tu puisses venir t'entraîner, même avec un agenda chargé.

Les classes Nox Classic sont parfaites dans les cas suivants :

Tu souhaites te remettre en forme ou maintenir ta condition physique

Tu souhaites adopter un nouveau sport principal

Tu souhaites avant tout la performance

Déroulement d’une classe Nox Classic

Une classe dure 60 minutes et est limitée à 13 personnes.
Chaque jour d’entraînement est différent afin qu’aucune routine ne s’installe.

1

Le warm-up (échauffement)

Un échauffement/mise en route qui permet de revoir, répéter et se préparer aux mouvements du jour.

2

Le Skill (travail spécifique)

Durant cette partie, un mouvement spécifique est travaillé afin de l’apprendre ou le perfectionner, que ce soit en gymnastique ou en haltérophilie. La durée varie en fonction des programmations.

3

Le Workout Of the Day (WOD) (Séance d’entraînement du jour)

C’est la partie intensive de l’heure. Comme le Skill, la durée du WOD peut varier en fonction de la programmation : de 5 à 40 minutes.

Informations complémentaires

DURÉE

Les classe Nox Classic durent 60 minutes.
Maximum 13 personnes par classe.

HORAIRES

Les classes Nox Classic peuvent être suivies dans l’espace Nox Classic tous les jours, selon le planning hebdomadaire.

TARIFS​

Nous vous proposons 3 abonnements, payables mensuellement ou annuellement. Trouvez l’abonnement qui vous correspond sur notre page tarifs.

QUESTIONS

Tu as des questions concernant Nox Classic ?
N’hésite pas à consulter les questions fréquentes ou à nous contacter.

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